Grupo Salud
Sesiones de ejercicio terapéutico en grupos reducidos, supervisadas por profesionales. Ideales para continuar el trabajo tras fisioterapia, mejorar la condición física general y prevenir recaídas. Se inicia con una valoración individual y se usan herramientas como Kinvent de forma puntual para seguir la evolución de cada paciente.
- Frecuencia: 2 veces por semana
- Primera valoración (60 minutos): 34 €
- Bono mensual (2 sesiones por semana) 60 €
El Bono mensual está pensado para grupos de 3 personas (Ampliable a 5 personas por grupo en futuro cercano)
Ejercicio terapéutico en grupo para seguir avanzando con seguridad
El Grupo Salud de DEPORGEST está diseñado para personas que han finalizado un proceso de fisioterapia o readaptación y desean mantener su estado físico, prevenir recaídas o seguir mejorando su movilidad y fuerza de forma segura.
Antes de incorporarse al grupo, se realiza una valoración funcional individualizada en sala o camilla, lo que permite al profesional conocer las necesidades específicas de cada paciente y adaptar el trabajo grupal de manera personalizada.
Las sesiones tienen lugar en grupos reducidos de 3 personas, con posibilidad de ampliación a 5, y están siempre guiadas por un fisioterapeuta o profesional especializado en ejercicio terapéutico. Esto permite un seguimiento cercano y ajustes constantes según la evolución de cada persona.
Se trabaja con ejercicios funcionales, movilidad, control postural, fuerza y prevención de recaídas. Además, de forma puntual se utilizan dispositivos Kinvent para realizar reevaluaciones o análisis específicos, permitiendo seguir el progreso de forma objetiva y mantener la motivación del paciente.
Este servicio es ideal como continuidad tras fisioterapia individual, fisioterapia acuática o readaptación funcional.
Un proceso que cuida tu cuerpo
¿A quién va dirigido?
- Pacientes dados de alta de fisioterapia que desean continuar con actividad física guiada
- Personas con antecedentes de dolor o lesiones que buscan prevención
- Adultos con bajo nivel de condición física que desean moverse con seguridad
- Pacientes postoperatorios en fase de mantenimiento
- Personas mayores activas
- Personas con molestias recurrentes que desean controlar su estado físico de forma continuada
Problemas que soluciona
- Inactividad tras alta médica o rehabilitación
- Falta de adherencia al ejercicio por miedo o inseguridad
- Pérdida de movilidad o fuerza progresiva
- Recaídas frecuentes por no mantener el trabajo físico
- Dolor por falta de movimiento guiado
- Dificultad para entrenar de forma autónoma o segura
- Necesidad de entrenamiento económico pero supervisado
Técnicas
- Valoración funcional individual previa
- Ejercicio terapéutico adaptado en grupo
- Trabajo de movilidad, control postural y fuerza
- Programas funcionales de prevención
- Material funcional (gomas, peso corporal, plataformas, etc.)
- Supervisión profesional continua
- Reevaluaciones puntuales con Kinvent para analizar fuerza o control motor
- Ajustes según evolución clínica y física del grupo
Resultados esperados
- Mantenimiento de los logros obtenidos en fisioterapia o readaptación
- Mejora de la movilidad y fuerza general
- Prevención de recaídas o dolores habituales
- Mejora de la adherencia al ejercicio
- Mayor control corporal y conciencia del movimiento
- Progresos visibles a través de reevaluaciones puntuales con Kinvent
