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¿Qué pasa cuando la fascia se lesiona? Consecuencias y soluciones

Las lesiones fasciales pueden alterar la postura, generar dolor crónico y reducir el rendimiento. Explicamos cómo detectarlas y tratarlas eficazmente.

¿Qué causa una disfunción fascial?

Entre los factores más comunes están:

  • Sobrecarga mecánica prolongada
  • Traumatismos o cirugías
  • Estrés físico, emocional o bioquímico

Estas condiciones provocan restricciones en el sistema fascial, afectando la movilidad, la eficiencia mecánica y la percepción del dolor.

¿Qué síntomas provoca?

  • Dolor profundo, difuso o irradiado
  • Disminución de la movilidad articular
  • Sensación de tensión o nudo persistente
  • Cambios posturales y alteraciones motoras

Evidencia científica

Estudios histológicos confirman la presencia de mecanorreceptores y nociceptores en la fascia, lo que explica su papel en la sensibilización periférica y el dolor musculoesquelético.

¿Cómo se aborda desde la fisioterapia?

  • Valoración específica de restricciones fasciales
  • Técnicas de inducción directa e inserción
  • Ejercicio terapéutico adaptado al tipo de tejido y carga

Conclusión

La fascia responde al entrenamiento, pero también se ve afectada por el estrés y el mal uso. Su abordaje específico permite mejorar la movilidad, reducir el dolor y prevenir lesiones recurrentes.

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